Казахстанцам напомнили, что регулярные чекапы — основа здоровой жизни
27 мая 2025, 09:34

Регулярные медосмотры (чекапы) — это не про поиск проблем, а про уверенность в своем здоровье. Раз в год уделить себе несколько часов проще, чем бороться с запущенной болезнью, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz.
Базовый ориентир для мужчин и женщин: что проверять, когда и зачем.
Для мужчин
Каждый год:
Общий анализ крови — показывает уровень гемоглобина, воспаления, скрытую анемию.
Биохимия крови — глюкоза, холестерин, печеночные и почечные показатели.
Общий анализ мочи — выявляет воспаления и работу почек.
Артериальное давление — важный маркер сердечно-сосудистой системы.
Флюорография — профилактика туберкулеза.
ЭКГ — особенно после 30 лет, для контроля сердечного ритма.
Осмотр у терапевта — общий контроль состояния.
Раз в 1-2 года:
УЗИ брюшной полости — печень, почки, желчный пузырь, поджелудочная.
УЗИ щитовидной железы — при перепадах веса, настроения, пульса.
Стоматолог — профилактика и гигиена.
После 40 лет:
Консультация уролога — профилактика заболеваний простаты.
Анализ на ПСА (простат-специфический антиген) — маркер риска рака простаты.
Глазное давление и проверка зрения — риск глаукомы и возрастных изменений.
Для женщин
Каждый год:
Общий анализ крови и мочи, биохимия, флюорография, измерение давления и веса — стандартная база.
Гинеколог — осмотр, профилактика инфекций и новообразований.
УЗИ органов малого таза — матка, яичники, диагностика кист и миом.
Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест) — с 21 до 65 лет, раз в 1-3 года.
УЗИ щитовидной железы, особенно при гормональных сбоях.
Стоматолог — профилактика и уход.
До 40 лет:
УЗИ молочных желез — ежегодно.
После 40 лет:
Маммография — раз в 1-2 года.
Проверка зрения и глазного давления — возрастные изменения зрения.
Гинекологический УЗИ и ПАП-тест — не реже раза в два года.
Универсальные обследования для всех
По показаниям:
Витамин D, B12, ферритин — при усталости, апатии, выпадении волос.
Глюкозотолерантный тест — при подозрении на диабет.
Тесты на ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис — при смене партнера, перед операциями или планированием семьи.
Колоноскопия — с 50 лет, раньше — при наследственном риске рака кишечника.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Кому обязательно приносить жертву на Курбан айт в 2025 году и на каких условиях
5 июня 2025, 15:25Жизнь в Казахстане
Пляжи под контролем — в Казахстане усилили требования к зонам отдыха
5 июня 2025, 13:01Жизнь в Казахстане
Почему казахстанская молодежь избегает армии — мнение Минобороны
5 июня 2025, 12:56Жизнь в Казахстане


«Футбольная пощечина». Али Алиев прокомментировал унижение сборной Казахстана

Позором обернулся матч сборной Казахстана по футболу

Казахстан победил на старте отбора молодежного Евро-2027 по футболу

В Казахстане требуют уволить Али Алиева с поста главного тренера сборной
- 5 июня, 2025
- 20:26Жизнь в Казахстане
Казахстанцам напомнили о правилах и запретах на работе
- 15:36Жизнь в Казахстане
Новая уловка мошенников — казахстанцам советуют быть начеку
- 15:25Жизнь в Казахстане
Кому обязательно приносить жертву на Курбан айт в 2025 году и на каких условиях
- 13:01Жизнь в Казахстане
Пляжи под контролем — в Казахстане усилили требования к зонам отдыха
- 12:56Жизнь в Казахстане
Почему казахстанская молодежь избегает армии — мнение Минобороны
- 12:40Жизнь в Казахстане
Где искать работу в Казахстане в 2025 году — анализ и рекомендации
- 10:14Жизнь в Казахстане
Как казахстанцам избежать пищевых отравлений на Курбан айт — советы врачей
- 09:58Жизнь в Казахстане
Установка вышек сотовой связи без согласия жильцов в Казахстане — комментарий министра
- 4 июня, 2025
- 17:23Жизнь в Казахстане
Казахстан вошел в ТОП-20 стран мира по запасам золота
- 13:00Жизнь в Казахстане
Новый штраф для водителей — чего ждать казахстанцам на дорогах
- 11:25Жизнь в Казахстане
В магазинах Казахстана появится мясо сайгаков
- 11:19Жизнь в Казахстане
Поступление в детсад — что важно знать родителям в 2025 году
- 11:04Жизнь в Казахстане
Криптокарты появятся в Казахстане
- 10:45Жизнь в Казахстане
Почему казахстанцам необходимо привлекать детей к управлению семейным бюджетом
- 10:37Жизнь в Казахстане
Важно знать — МЧС напомнило казахстанцам о номерах экстренных служб